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おからスコーン
おから入りのヘルシーなスコーンです♪
材料(約9個分)
おから・・・150g
・薄力粉・・・180g
・ベーキングパウダー・・・大さじ1
砂糖・・・大さじ1
無塩バター・・・20g
ピーナッツバター(加糖・粒入り)・・・
50g
・卵・・・1個
・豆乳・・・約60g
ラムレーズン・・・40g
打ち粉の強力粉・・・適量
艶出しの牛乳
作り方
1
おからを焦げない様に絶えずヘラなどで混ぜながら、サラサラした感じになるまで炒めます(乾煎り)。
ここでは、炒める前は150g→炒めた後85gになりました。
2
バターは1cm角位の大きさに切って冷蔵庫に冷やしておきます。
卵を容器に入れ、合わせて120gになるように豆乳を加え、
混ぜ合わせておきます。
3
薄力粉・ベーキングパウダーは合わせてボールにふるい入れます。砂糖・
1
のおからを加え、スプーンで軽く混ぜ合わせます。 冷蔵庫で冷やしておいたバターとピーナッツバターを入れ、粉がそぼろ状になるまで指先でこすり合わせます。
4
2
の卵液とラムレーズンを
3
のボールに加え入れます。ゴムベラで生地をボールの底からすくって手首を返すように混ぜ、粉っぽさがなくなり、ひとまとまりになるまで混ぜ合わせます。
まとまりにくい場合、豆乳(大さじ1)(分量外)ずつ加えて、様子を見ながらまとめて下さい。
5
オーブンを200度に予熱しておきます。
天板は取り出し、クッキングシートを敷いておきます。
打ち粉の強力粉をふるったまな板に、
4
の生地をのせて、生地の表面にも
打ち粉をまぶし手で形を整えながら、厚さ2.5cmの正方形にします。
6
包丁にも強力粉をつけ(カットしやすくする為)、
5
の生地を対角線状にカットしてから、さらに半分にカットし、
8等分の三角形にカットします。
7
6
の生地をシートを敷いた天板に乗せて、艶出しの牛乳を刷毛で塗り、
200度のオーブンで15分〜20分焼き、きれいな焼き色が
ついたら出来上がりです♪
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