にんじんブレッド
パンとケーキの間の様な感じで、ニンジンたっぷり甘さ控えめヘルシーケーキです。
甘みが足りないと思ったら、メイプルシロップやバターなどを添えて召し上がって下さいね☆
手順の写真は、倍の2台分の分量で作っていますが、レシピは一台分の分量です。
材料
18*9*7cmのパウンド型
又は
マルグリット型 17cm
・薄力粉・・・75g
・全粒粉・・・75g
・ベーキングパウダー・・・小さじ1/2
キビ砂糖・・・50g
卵・・・2個
オリーブオイル・・・30g
シナモンパウダー・・・少々
スキムミルク・・・大さじ2
人参・・・120g(正味)
ラムレーズン・・・50g
下準備
型にクッキングシートを敷いておく。
マルグリッド型の場合、型にバター(分量外)を塗り、強力粉(分量外)をふり、冷蔵庫に入れておく。
卵は室温に置いておく。
薄力粉・全粒粉・ベーキングパウダーはあわせてふるっておく。
オーブンは170度に温めておく。
作り方
1
ニンジン(皮を剥いて120g)は、摩り下ろしておきます。
2
ボールに卵・キビ砂糖を入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせたら、オリーブオイル→スキムミルク→シナモンパウダーの順で、しっかりと混ぜ合わせます。
3
2
にあわせてふるっておいた粉類をふるい入れ、粉の上に、摩り下ろしたニンジンとラムレーズンを加え入れ、ゴムベラで粉っぽさが完全になくなるまで混ぜ合わせます。
4
用意しておいた型に生地を入れ、型をトントンと軽く落として生地をならし、
ゴムベラで中央をくぼませてから、170度のオーブンで40分焼く。
5
焼き上がったら楊枝をさしてみて、何もついてこなければOKです。
生地がついてきたら5分ずつ焼いてテストしてみてください。
出来上がったら、20cmの高さから型ごとトンと落とし、
型から外して網の上で冷まします。
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