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バナナプリン
潰したバナナ入りの、繊維質豊富なプリンです♪
材料
(8cmのココット型5〜6個分)
<カラメルソース>
砂糖・・・50g
水・・・大さじ1
水・・・50ml
バナナ・・・(皮をむいて)140g
卵・・・3個
三温糖・・・40g
牛乳・・・400ml
ラム酒・・・大さじ1
下準備
オーブンを160度に温めておく
作り方
1
牛乳を鍋に入れ、沸騰直前に火を止めます。
湯せん焼きをする為に使うお湯を沸かしておきます。
2
ボールに卵と三温糖を入れ、泡だて器でよく混ぜ合わせます。
ラム酒も加え、混ぜ合わせます。
3
2
に
1
の温めた牛乳を少しずつ加え入れ、よく混ぜ合わせます。
別のボールか鍋に、こし器で漉し入れます。
4
別のボールにバナナを入れ、フォークで出来るだけ細かく潰します。
3
のプリン液を加え入れ、泡だて器でしっかりと混ぜ合わせたら、プリン液の出来上がりです。
5
4
のプリン液を、お玉などですくってココット型に流し入れます。
6
容器が滑らないようにする為に、天板にクッキングペーパーを敷いて、プリン型を乗せ、熱湯を天板の8分目の高さまで注ぎ入れます。160℃のオーブンで40分焼きます。途中で焦げそうになったら、温度を下げるか、アルミホイルを被せて下さい。オーブンへ移動する時、こぼして火傷しない様に気をつけて下さいね。
7
オーブンが止まったら、竹串をさしてみて、生地がついてこなければ出来上がりです。まだの場合は5分ずつ焼いてその都度チェックしてみて下さい。
常温であら熱が取れたら、冷蔵庫で冷やします。
8
カラメルソース
を作ります。熱湯(50ml)を用意しておきます。鍋に砂糖と水(大さじ1)を入れ、きつね色になったら
すぐに
火からおろし、熱湯(50ml)を入れ
(かなり高温でジュっと飛び跳ねることがあるので火傷しない様に気を付けて下さいね)
鍋をゆすってカラメルの出来上がりです。
9
カラメルのあら熱が取れたら、冷やしておいたプリンに、
均等に分け入れて出来上がりです♪
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